6 Cara Mengobati Carpal Tunnel Syndrome Tanpa Operasi

<p>Sindrom lorong karpal atau <em>carpal tunnel syndrome</em> adalah gangguan saraf umum yang disebabkan oleh adanya tekanan atau himpitan pada saraf median yang ada di sepanjang lengan bagian bahah hingga pergelangan tangan.</p> <p><em>Carpal tunnel syndrome</em> bisa memicu rasa nyeri, kesemutan, dan kebas sehingga mengganggu kegiatan sehari-hari.</p> <p>Agar tidak semakin parah, ketahui cara mengobati <em>carpal tunnel syndrome</em> berikut ini.</p> <h2>Cara mengobati carpal tunnel syndrome</h2> <p>Dilansir dari <em>Mayo Clinic</em>, prosedur operasi tidak perlu dilakukan jika gejala <em>carpal tunnel syndrome</em> yang dialami belum terlalu parah.</p> <p>Gejala <em>carpal tunnel syndrome</em> yang muncul, seperti kesemutan, nyeri, serta rasa kebas, bisa dikurangi dengan mengubah kebiasaan.</p> <p>Disarikan dari <em>NHS</em> dan <em>National Institute of Neurological Disorders and Stroke</em> (NINDS), ada beberapa cara mengobati <em>carpal tunnel syndrome</em> yang bisa dilakukan tanpa prosedur operasi, seperti:</p> <ul> <li>Menggunakan <em>wrist splint</em>, atau perban pergelangan tangan elastis untuk menjaga agar pergelangan tangan tetap lurus dan mengurangi tekanan pada saraf, pada malam hari</li> <li>Mengurangi aktivitas yang memicu munculnya gejala <em>carpal tunnel syndrome</em> dengan sering beristirahat untuk mengurangi rasa tidak nyaman pada tangan</li> <li>Mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS), seperti ibuprofen atau aspirin, untuk mengurangi rasa nyeri yang muncul</li> <li>Mengonsumsi atau mendapatkan suntikan kortikosteroid dari dokter untuk mengurangi tekanan pada saraf median jika muncul gejala yang ringan atau muncul tiba-tiba dan hilang kembali</li> <li>Melakukan olahraga yang bisa mengurangi rasa sakit yang muncul, seperti yoga</li> <li>Melakukan pengobatan alternatif, seperti akupunktur dan <em>chiropractic</em>, untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kekuatan tangan</li> </ul> <p>Beberapa cara mengobati <em>carpal tunnel syndrome</em> tersebut bisa dilakukan untuk mengurangi gejala yang muncul.</p> <p>Namun jika sudah semakin parah dan tidak bisa diatasi dengan beberapa cara yang telah disebutkan sebelumnya, maka prosedur operasi akan dilakukan untuk mengurangi tekanan pada saraf median.<br /> <br /> Source<br /> <a href="https://health.kompas.com/read/23B16180100868/6-cara-mengobati-carpal-tunnel-syndrome-tanpa-operasi">klikdisini</a></p>